22 Haziran 2017 Perşembe

Kadir Gecesi


Kadir gecesi nedir, ne yapılmalıdır, ne okuyalım, ne yapmayalım vs konulu bir yazı ararsanız her yerde var.. Hiç tekrar etmeyeceğim...

Bu geceye özel dinletilerim var size....

Kandiliniz mübarek olsun..
Tövbelerimiz kabul olsun.. Tekrarına düşmeyelim inşallah...
Dualarımız kabul olsun..

Haydi buyurun:

15 Haziran 2017 Perşembe

Yeni Tasarım



Ve tabii kii yine sevgili Fatma Fatofotofan: ))

Muhteşem chibi çizimi ile harika bir de header hazırladı sağolsun bana..

14 Haziran 2017 Çarşamba

Mutluluk bazen bir parmak uzakta..


Bahsetmiş miydim size, sevgili fatofotofan benim için yeni bir chibi daha hazırlayacak idi.. Hazırladı..

Bugün Fatma gün içinde çizime başladığını haber verdi.. Sonrası yine yüksek doz adrenalin :)
Fazla sürmedi chibi bitti diye haber verdi..
Sonrası bir kaç damla gözyaşı... Mutluluktan tabi..

Ertuğrul' un cicileri



Evet hep bana hep bana demiyorum, oğluma da alışveriş yapıyorum : ))

Ertuğrul' un çıt çıtlı penyeleri iyice küçülmüş ve eskimiş durumdaydı.
Yaz dönemlerini iki senedir çıt çıtlı ~ şort ikilisiyle geçirdi. Çok sıcaklarda normal askılı penye giydirdim..
Bu sene artık elimizde kalan penyelerin kullanılamayacağı belli olunca yenileri aldım.

Alışverişi N11 sitesinden yaptım. Seviyorum o siteyi..

12 Haziran 2017 Pazartesi

Detoks suyu



Detoks suyu diye hep duyardım, görürdüm, umursamaz yoluma devam ederdim.

Bu diyetisyen macerası ile ben de detoks suyu hazırlar oldum :)

Detoks suyu ne derseniz, detoks yapan su diye cevap verip uyuzluk yapabilirim 😂😂

Önce detoks nedir sorusu ile başlayalım.. 

11 Haziran 2017 Pazar

Ramazanda Yavaşlayan Metabolizma

En sevdiklerimden :P Tabii ki alıntı üstünde yazıyor :D


Vermeye çalıştığım kilolarım Ramazan dinlemiyorlar..  Aaa dur sen oruç tutuyorsun biz de sana yardım edelim tıpış tıpış gidelim demiyorlar maalesef. Aksine uzun süren açlık ve gün içinde yürüyemiyor olmam metabolizmayı iyice yavaşlattı :(

Gün içinde 1 saat saatte ortalama 7 km hızla yürüyüş yapıyordum.. Ama oruçla o yürüyüş bir arada olmuyor. Önce yarım saate indirmeyi denedim tamamen bırakmak yerine ama susuzluk ve güneş sanırım eve kadar zor ulaştım.. Öyle olunca da spor kaldı maalesef.. Zaten aç / oruçlu iken spor önerilmiyor...

Aslında iftardan sonra spor yapmak lazım ama o da olmuyor..Karanlık ve geç saat, tek başıma çıkamıyorum. Ertuğrul 'un uyku saati ailecek çıkamıyoruz. Oğluşu evde bırakıp çıkmak olmaz.. Evde leslie falan yapılabilir aslında am ona da iila bir bahanem oluyor.. Olmasa iyi olur tabi :P

Çünkü biliyoruz ki zayıflamak için hızlı bir metabolizma gerekli. Metabolizmayı hızlandırmak için de hareket şart..
Peki hareket edemiyorum, başka neler yapabilirim diye bir bakındım sağa sola..

7 Haziran 2017 Çarşamba

Balayı -Tayland




Ne zamandır yazayım diyorum bir türlü olmadı. Bugün dedim hadi artık zamanıdır :)

Star wars serisi gibi ortasından başlıyorum hikayenin :) Önce balayı, sonra düğün çekimler hamilelik doğum falan.. Ne gelirse:)

Bir daha ne bahane ile gideceğiz yurt dışına gidelim balayında diye karar verdik. Ama nereye gideceğimiz konusunun netleşmesi biraz daha zaman aldı..

Mısır piramitleri istiyordum; Mısır karıştı..Zaten ben asıl deniz istiyordum o yüzden bahane oldu :P yine de hala fırsat olursa gitmek istiyorum piramitlere..

Paris, Viyana .. evet güzel yerler ama ben deniz istiyorum :D

Maldivler.. ahh evet, ne de güzel olurr.. Bu sefer eşim ama ben de kültür turu da istiyorum..

İçerikte deniz de varsa sorun olmaz bana uyar dedim.. Tayland gezisinde anlaştık.. İyi de oldu :)

Bangkok, Pattaya ve Mercan adaları içerikli hoş bir tur oldu..

Tabi yola çıkarken taze damadın hasta olmasını saymazsak.. Geri dönelim dedirtecek kadar kötüydü ama dönmedi kuzum..

6 Haziran 2017 Salı

Fatofotofan 'la babalar günü hediyesi



Bloglarda gezerken sevgili Fatma 'nın babalar günü için hediye seçenekleri paylaşımı dikkatimi çekti.
Zaten destek gruptan irtibatımız da olunca şahsen ulaşmam hiiçç zaman almadı: )

Sevgili Fatma 'yı size de  tanıtmak istiyorum.

Pek minnak bir çocukcuk iken çizmeye başlamış tatlı mı tatlı bir bayan Fatma Avunduk ~ fatofotofan :) Pek çok genç gibi hayallerini süsleyen bölümde okuyamamış. Yine de bu durum O 'nun pes etmesine yetmemiş ve neyse ki Fatma kız hayallerinden vazgeçmemiş: )

İşte size kendi dilinden Fatofotofan Fatma :

2 Haziran 2017 Cuma

D70 KT Beko Çamaşır Kurutma Makinesi


Evlenirken annem o kadar dedi kızım alalım diye, dinlemedim. Ne gerek var askılara asarım işte diyordum..
Başlarda sorun yoktu. Boş bir odamız vardı. Çamaşır askısını o odaya koydum. Ütü masası da oradaydı. Askıdan alıp ütüleyip kaldırıyordum.
Sonra Ertuğrul geldi :) Iyi ki geldi tabii ki , hoş gelip sefa getirdi :)

1 Haziran 2017 Perşembe

Haziran da geldi....



Ve aylardan Haziran...Yaz geldi.. Havuz sezonları açıldı..Doğumlar, ölümler.. Dün 13 şehit verdik yine... Yaz nasıl geldi...Bize bizim eve güzel geldi, herkse öyle mi..

28 Mayıs 2017 Pazar

Hicri yıl dönümü imiş: )



Akşam er kişi pek şaşırttı beni..
Miladi takvimle yıl dönemlerini de unutmaz gerçi hakkını yemeyim şimdi. Kutlama için özel bişey yaptığı nadir o ayrı 😂😂😂

Bizim nikahımız 1 Ağustos 2011 de idi. Ve gün 1 Ramazan idi..

27 Mayıs 2017 Cumartesi

Ramazan ve diyet



Ben her ramazan nasıl başarıyor isem kilo alırım. En iyi ihtimal aynı kiloda kalırım ama ramazanda kilo verdiğim görülmedi hiç..

Bu sene neredeyse 2 aya yaklaşan zayıflama serüvenini ramazan ayında da devam ettireceğim bakalım inşallah..

Ertuğrul' un doğum günü , sonrasında bitmeyen cici (!) mamalar , komşu kızın doğum günü, sevdicekle yemek keyfi derken son 2 haftam baya kötü geçti.
Her sabah "bugün yeni bir başlangıç " diye diyet kahvaltısı ile günü açtım ama gün içinde bozdum :(

Bugün 1 Ramazan.. Akşam az ama çok kalorili şeylerle geçti. Sahurda diyet listeme uydum.. İftarda ve kalan günlerde de bozmamak diyete sadık kalmak zorundayım artık..

Buraya da yazayım da iyice bir zorunluluk olsun 😂😂😂😂

26 Mayıs 2017 Cuma

Otribebe Rahat nefesler Ormanı



Otribebe markasını bilmeyen anne yoktur sanırım. Ama anne olmayanlar da bilsin diye diye minicik bahsedeyim.

Otribebe burun temizleme hortumu, burun temizleme suyu, burun temizleme pompası gibi bebeklerimizin rahat nefes alması için çabalayan bir marka.

İlk BB Kremim ~ Loreal BB Skin Perfection



Ben kendine pek bakmayan bir hatunum. Yaşlanma karşıtı kremlere bile daha bu yaz başladım ki hala düzenli kullandığım soylenemez. 1 hafta kullanıyorsam 3 hafta.kullanmıyorum :p

Bloglarda kozmetik tanıtımları okumaya başladıkça sanırım, yüzümdeki lekeler çiller daha çok dikkatimi çekmeye başladı.

Makyajla uğraşacak ne vaktim ne sabrım var. Ayrıca kendime yakıştıramıyorum da. Düğün fotoğraflarım çok yabancı geliyor mesela :)

Ondan sebep, dedim ki ben bir BB krem deneyim en iyisi..

24 Mayıs 2017 Çarşamba

Skechers spor ayakkabım



Malum kilo verme savaşındayım. Bunun için her gün 1 saat kadat yürüyüş yapmaya çalışıyorum. Aslında sevgili Derya bana bir video listesi hazırladı ama ben bir türlü başlayamadım. Başlasam bile yine onun için de rahat bir ayakkabı gerekli olacaktı bana..

Geçenlerde de facto 'dan bir ayakkabı almıştım. Yumuşak gibi gelmişti alırken. Ama malesef ki 1 saatlik bir yürüyüş sonrası ayak tabanlarım topuklarım bile su topladı... Eve zor döndüm ve ertesi gün bile yürürken zorlanıyordum :(

O ayakkabı ile ilgili yazım işte şurada...

23 Mayıs 2017 Salı

Ertuğrul um 3 yaşında




Ve zaman çabucak geçti. Benim minik bebeğim 3 yaşına da girdi :)

Bu sene doğum gününü nasıl kutlasam ne konsept yapsam diye düşünmeye aslında geçen seneden başladım, ama yine de son gün ben hala kararsız idim :))

Ben de ortaya karışık bir süsleme yaptım. Bence güzel de oldu :)

Hayatıma Anlam Katan İnsan...



Benim canım oğlum.. Ahmet'im Ertuğrul' um...

Tam 3 sene geçti bu dünyaya gözlerini açalı..

Ne kadar isteksizdin gelmek için.. Anana çekmişsin sıpa seni :))

22 Mayıs 2017 Pazartesi

Oglusun doğum günüsü

Bugün 22 Mayıs 2017... Oğlumun bu dünyada 3 yılı bitti..

Biz dün kutladık oglusumun yeni yaşını..

Detaylı bir yazı hazırlamak için şu an o kadsr yorgunum ki..

Yarın inşallah diyeyim.. Bugün fırsat olmadı hiç, yarın inşallah olur...


Herkes e iyi geceler...

Sevgiyle...

19 Mayıs 2017 Cuma

Üstün Zekalı Çocuklar



İstanbul Ataşehir ' de üstün zekalı çocuklar için bir okul var artık.

Anaokulu, ilkokul ve ortaokul..

Üstün zekalılar vakfının okulundan haberi olmayan varsa iletin :)

Bu ne şimdi demeyin ayrıca. Sadece geriden gelen çocukların özel bir ilgi ve onlara özel bir eğitim ihtiyacı yok, üstün zekalı çocuklar da kendileri için, kendilerine yeten, doğru yönlendiren bir eğitime muhtaç..

Bilgilerinize sunarım efenim..

Sevgiyle..

18 Mayıs 2017 Perşembe

bir zamanlar kral idi Mısır'a



Çooookk uzun zamandır dilimde idi bu şarkı..

Ama farklı bir şekilde hatırlıyordum :D

bir zamanlar kraliçe mısıra diye ::D :D

Şarkının gerisi de yok alımda..

Az önce bir anda nasıl oldu ise geldi aklıma dur oğlum dedim google amcana bir soralım o bize ne diyecek.. Daha önce ne diye sormadı idi isem..

Neyse buldum şarkımı :)) Heeyoo yaşasıınn :P

Ve yine gülçin öğretmenim den buldum. am abu sefer Gülçin anne olarak :) Oğluşu sanırım toroscuk da pek tatlı imiş :)

Bir zamanlar kral idi mısıra şimdi kaldı eski bir hasıra suyumuzu kaynatalım şu annesiyle ertuğrulu oynatalım :))

Buyurunuz işte burada :)




Yeni ciciler :p


Dün maltepe park avm ye gittik Oğluşum ile..

Hani geçen hafta oğlum ve kendim için alışveriş yaparken koca kişisine de gömlek almıştım. Beğenmedi kendisi. Onları iade etmeye gittim.

E kadın kısmı AVM ye gider eli boş çıkar mı, çıkmadım: )))


16 Mayıs 2017 Salı

Blog partisi bitti ama ben yeni geldim :p



Teee fii tarihinde sevgili annesinin prensesi blogunun sahibesi Özlem cim bir etkinlik başlatmıştı ve katıldım dedim sonra unuttuuummm gitti..

Kızcağızın bloguna da en son ne zaman gitmiş isem artık ( hiii çok ayıp çok !!!) arada kaynaşmış gitmiş..

Bu yüzden hem Özlem den hem de eşleşme de aynı gruba düştüğüm anne kız blogger arkadaşlarımdan özür diliyorum :(

Eşleşme sonucunda sevgili Nursel Eker ve kızı sevgili Fulya ile aynı gruba düşmüşüm.
Bu etkinlik ne derseniz, herkes birer soru sordu , grubumuzda çıkan arkadaşlar sordu ise  onu cevaplıyoruz.. İstersek kendi sorumuzu da cevaplıyoruz..

Hadi ben yatar..



Teee 10 dan beri galiba diyorum hadi ben yatar diye.. Sonunda giriyorum yatağa nasipse :p

Herkese iyi geceler..

Hadi ben yatar :)))

15 Mayıs 2017 Pazartesi

10 Soruda Eylülannesi :)



Yepisyeni bir etkinlikle buradayım. Pek bir heyecanlıyım beraber eylülannesi ni tanıyacağız bugün :)

Sevgili Çağlacım bir gün bama nesaj attı intgaramdan. Sana sorular sorsam cevaplasan blogta röportaj olarak yayınlasam dedi.. O kadar mutlu oldum ki anlatılmaz yaşanır :) Olur dedim hemen zevkle.. ama aynı sorulara ben de senden cevap istiyorum ; karşılıklı bir yazı olsun bu.. O da kabul etti sağolsun kırmadı beni ..

Ortaya bu hoş yazı ikilisi çıktı.. birisi bende.. Diğeri de sevgili Çağla'nın blogu eylülannesi nde..
Zevkle okumanızı dilrim biz hazırlarken çok eğlendik :)

İşte başlıyooorrr:

14 Mayıs 2017 Pazar

Lcw alışverişim


Ana oğul kombinlere pek heves ediyorum. Kafama göre hala bulamadım o ayrı..

Ama velakin lc waikiki nin kombinlere baktım biraz...

Anneler Günü



Anneler günü kutlu olsun.. Mu acaba...


Evet çok şükür bizim bir yavrumuz var, annemiz var.. Peki ya olmayanlar...

Annesini kaybetmiş birisi etrafta çılgınca anneler günü reklamlarını görünce neler hissediyordur acaba..

Yetimhanelerde büyüyen çocuklar veya nasıl kızıyordur hayata kim bilir..

Allah kimseye evlat acısı yaşatmasın, ama yaşayanlar yok mu var.. Onların içi parçalanmıyor mu dersiniz etrafta anneler gün etkinlikleri süslemeleri gördükçe..

13 Mayıs 2017 Cumartesi

Ahh uyku...uyumak.istiyorummm




     Biz yine.ayakta...


        Size iyi.geceler :)))


Foto doğuma giderken.. Uykuya hasretin başladığı günün sabahı: )))

11 Mayıs 2017 Perşembe

Neurofeedback Hakkında



Neurofeedback garip bir teknoloji: )

Çocukların eğitimi sırasında ödül ve ceza var ya hani. Oradan kopyalama yapmışlar biraz. E sonuçta öğrenen merci aynı: beyin :)

İlk neurofeedback yazımda bahsettiğim yer bakırköy de idi ve bize çoook uzaktı. Ertuğrul yolda perişan olunca seans zor geçti ve geçecekti belli ki.

Biz de göztepe sınırları içinde Bağdat Caddesinde yeni bir yer bulduk; Nöro Sağlık..

Burada çok daha fazla şey öğrendim, gördüm izledim.

10 Mayıs 2017 Çarşamba

Beyin Dalgaları- Neurofeedback



Beynimiz elektrik üretip yayıyor.. Bunu ilk öğrendiğim zaman çok şaşırmıştım.. Aaa, nasıl yani.. Sürekli kafamızın içinde elektrik... Oysa o elektrik hayatımızı sürdürmemizi sağlıyor...

Beyinde 5 dalga var şu an bilinen ve araştırılan. İsmini Yunan alfabesinden alan bu dalgalar Alfa. Beta, Teta, Gama ve Delta .
Beta dalgaları beta ve hibeta olarak iki ayrı frekansta inceleniyor..

Beyin dalgaları EEG ( elektroensefalografi) ile izlenebiliyor.

EEG, dalgaların frekansı, boyut, sıklığı, varlığı yokluğu...neyi derseniz artık hepsi hakkında bilgi veriyor.

EEG Epilepsi ( sara) gibi hepimizin duyduğu bir hastalığın tesbitinde kullanılıyor evet, ama bütün yapabildiği bu değil. Bazı nadir beyin hastalıkları, beyin iltihabı ve bir kısım psikiyatrik hastalıkların tesbiti için de EEG kullanılıyor.

Demem o ki; bu beyin dalgaları öyle küçümsenecek şeyler değil.

9 Mayıs 2017 Salı

Prima Giyilebilir Bez



Benim oğlan henüz yürümüyor, ama yattığı yerde de sabit durmuyor. Bez bağlamak çoğu zaman cidden zor oluyor.

Prima pants giyilebilir bezi denedim.

8 Mayıs 2017 Pazartesi

Zayıflama serüvenim-2



Bloglarda gezerken tesadüf bir çekiliş gördüm geçen..

Kazanan 2 kişiye online spor danışmanlığı...

Zayıflamak isteyen birisi isem katılmam icap eder dedim .. Baktım süresi bitmiş sandım..

Meğersem bitmemiş :))

Son anda sn katılımcı olarak katıldım çekilişe ve şans bu ya, bana çıktı iyi mi :D

4 Mayıs 2017 Perşembe

Her annenin bir oğlu olmalı..imiş..miş miş..



Bu ara sosyal medyada yeni moda bu imiş.

Ben bu paylaşımlara denk gelmedim, itiraz eden kız annelerini gördüm..

Iki kelime de ben konuşayım dedim..

Kelebek Etkisi: ANILARLA BLOGGERLAR-17

Selamlar millet :)



Alkışlayın bakiimm ilk konuk yazarlığımı :P



Seviyorum bu dünyayı ve sizleri :)



Sevgili kelek etkisi ne bir de buradan teşekkür edeyim ve sizlere haber vereyim.. Eğlenceli bir anımı paylaştım.. Bence bir gidip bakın :) sonra ban ageri gelmeyi unutmayın ama e mi :)





Kelebek Etkisi: ANILARLA BLOGGERLAR-17: Selamlar Anılarla Bloggerlar köşesinde yepyeni bir bloggerı daha misafir etmekten mutluluk duyuyorum. Sevgili  ŞAPŞİK ANNE  blogum için ...

3 Mayıs 2017 Çarşamba

Lion



Lion..

Bir hint filmi..

Son zamanların Bolywood filmlerini zaten beğenerek izliyordum. Ama bu Lion...

5 yaşında kaybolan bir çocuk..Off.. Ne ağladım ama..

F,ilm daha yarıya gelmeden ben eşme " izlemeyelim bunu kalsın nolur" diye ağlıyordum...

Hindistan'da her gün 80.000 in üzerinde çocuk kayboluyor imiş..Türkiye'deki kaybolan çocuklar ile ilgili net bir sayı bulamadım.. 27 bin gibi bir rakam gördüm...

Yaşayarak izliyorsun ne izlersen diyor eşim. Belki de bu yüzden yaşanmış olayların filmlerini izlemek zor oluyor benim için.

Ama güzel filmdi..Filmden sonra gidip yavrunuza kocaman sarılmak isteyeceksiniz muhtemelen; ya da annenize hatta ikisine de..

Sevgiyle..

30 Nisan 2017 Pazar

Çekiliş Sonucu






Öncelikle katılan herkese teşekkür ederim.

Katılımınız ve paylaşımlarınız hepsi ayrı ayrı çok değerli :)

Google amcaya çekiliş yap yazdım.. Çıkan ilk siteye tıkladım; olmadı.. Ben de altta diğer linklerden birisine tıkladım ve yaptım çekilişi... Çekiliş aracı diye bir site...

Kağıtlara tek tek yazıp elde çekiliş yapmaktan daha güvenilir olur diye düşündüm...

Katılmak istediğini belirtip g+ da paylaşmayan arkadaşları malesef katamadım çekilişe..İlla ki olsun demiştim malum, paylaşanlara ayıp olurdu yoksa.. kusura bakmasınlar...

Kazananlar :

eylülannesi ve daha mutlu yaşam

Bana gmail ile adreslerinizi yollarsanız en kısa zamanda yollarım hediyelerinizi :)

Çekiliş videosunu görmek isteyenleri instagrama alalım.. ( telefona kaydetmeden instagram üzerinden çekmişim o yüzden buraya ekleyemedim.. ).




Hayırlı olsun efenim :)

Sevgiyle..




27 Nisan 2017 Perşembe

Bölgesel Zayıflama



Selam millet..
Bugün ele almaya niyetlendiğim konum bölgesel zayıflama..

Bu ara zayıflamaya kafayı takmış bir siskocuk annecik olarak, diyetisyen kontrollü bir diyete ve bölgesel zayıflama seanslarına başladım.

Özel Pendik Hospital diye bir hastane var. Pendik köprüsünü geçince hemen yan yolda. Bu hastane kampanya yapmış. Diyetisyen ve bölgesel zayıflama bir arada olunca 3 aylık ( 12 seans ) program 400 tl .. Ne kadar sürer bilmiyorum tabi ama bulmuşken ben atladım: )

22 Nisan 2017 Cumartesi

Doodle der ki



Bugün dünya günü imiş.. Günümüz kutlu olsun o zaman :)

Dünyamızın kıymetini biliyor muyuz bir düşünelim bu vesile ile...

Ellerimizi yıkarken, diş fırçalarken, yıkanırken suyu israf ediyor muyuz mesela..

Ozon tabakasını delen deodorantlar hala niye satılır ki..

Odada değil isek ışığının açık olmasına gerek var mı..

Araba ve halı yıkanırken giden sulara çok yanıyorum ben..

Elektrikli ev aletleri özellikle TV stand by da kalınca da elektrik harcıyor biliyorsunuz değil mi,o köşede kırmızı ışık neyle yanıyor...

Bir çizik atıp beğenilmeyen kağıtlar.. Henüz o zamanlara gelmedik bilmiyorum,zor mu oluyor ki çocuğa kağıdı israf etmemeyi öğretmek...

Kızartma yaptıktan sonra o yağlar nereye gidiyor...

Düşündükçe ne çok şey çıkıyor değil mi..

Hayvan katliamları, zamansız erken balık avı, arıların tüketilmesi...

Bir de hep çevre kirliliği, hava kirliliği konuşuluyor da,gürültü kirliliğinin de zararı yok mu ki dünyaya, bize var da....

Milyar yıllık dünyamız,az daha dayan kuzum seni seven önemseyenler var hala..


21 Nisan 2017 Cuma

Zayıflama serüveni Başlasın!!!




Aynalara bakamaz olunca;
Dalga geçenler canımı yakmaya başlayınca;
Daha çabuk yorulunca...
vs vs vs


Sonunda diyetisyene gittim..


19 Nisan 2017 Çarşamba

Bir çekiliş de benden olsun :)




Duyan gelsin, duymayanlara da söylesin a ostlaarr,sapsikanne de çekiliş var :))

Bahar kampanyası: ))

Baktım her yer çekiliş, dedim ben de yapayım, hem farklı olsun.

Malumunuz diş hekimiyim, buna uygun bir çekilişim var..

15 Nisan 2017 Cumartesi





Iyi geceler dostlar...

Neurofeedback Nedir Nasıl Uygulanır





Efenim bugün gittik gördük geldik..

EEG yi bilen var mı aranızda, EMG yi yada? Biraz benziyorlar EEg EMG ve neurofedback çalışma prensibi açısından.

Neurofeedback için iki tane kulak arkasına bir tane de tepeye olmak üzere 3 tane elektrot kafaya yerleştiriliyor.  (Temporal kemikte mastoid process ve tepede sanıırm fontanel kısmına..)

Elektrotlara iletken madde sürülerek hem kafada kalması hem de beyindeki sinyalleri iletmeleri sağlanıyor.

Evet beynimiz elektrik dalgaları ile çalışıyor :)

Alfa, beta, delta,teta ve gama dalgaları var. Bu dalgaların her birisinin ayrı işlevleri var. Sakinleşme, uyuma, dikkat .. vs

Neurofeedback




Neurofeedback neyin dalgalarının düzenlenmesi..

Okuduklarımdan anladığım, subluminial mesaj verir gibi çizgifilm ve izlerken beyin dalgalarının düzenlenmesi sağlanıyor.

Zeka gelişimini hızlandırdığı, agresifliği azalttığı söyleniyor..

Memnun olan da çok, bir fayda görmedim diyen de..

Biz de bugün Bakırköy'de İstanbul Neurofeedback merkezine gideceğiz. Orada psikolog Meltem Kırmızı ile görüşeceğiz. Bu merkezin Kocaeli ve İzmir'de de yeri var...

Gittikten sonra izlenimlerimi ve alacağım detaylı bilgileri de paylaşacağım...

14 Nisan 2017 Cuma

Ayakta Durma Sehpası






Kas gücü yetersiz, beyin hazır değil veya bir sebeple ayakta durmakta zorlanan çocuklar için bir destek..

Ayakta durmak istemeyen inatçı keçiler için birebir :))

Kullanılmayan kaslar erir, zayıflar. Bir hasar yoksa bile var hale gelir.

Ayakta durma sehpası biraz bu erimeyi önlemek amaçlı.

Vücudun bir harekete alışması için yapması gerekli. Örneğin kendi başına yürümeden önce binlerce adım atması gerekli imiş bacakların.. Vücut yaptıkça alışıyor, öğreniyor. Ayakta durma sehpası zorla da olsa vücudu ayakta tutarak beyine emir veriyor, öğretiyor, alıştırıyor..


13 Nisan 2017 Perşembe

Evde canavar beslemek



Evet evet, ben evde canavar besliyorum :)

Ama çok tatlı bir canavar ki oo..

Yüzümde morluklar, tırnaklarını kestiğim halde nasıl başardığını bilmediğim tırmıklar, yediğim tekmelerle moraran bacaklarım...

Gitsem ağır darp raporu alırım sanırım: )))

Senden başka kim yapabilir bunları bana minik aslanım...:)) seviliyorsun bilgine :)

Evet kuaföre gitmeyeli aylar oldu bakmayın öyle garip garip, fırsat bulamadım da değil de sanırım zaman ayırmak istemedim :p


12 Nisan 2017 Çarşamba

Marka Mimi




Yaşasın yeni bir mim :))

Sevgili deep in başlatttığı bu akıntıya ben e kapılıverdimmm...

En sevdiğimiz 3 markayı sormuş sevgili deeptone..

Hımm.. Önce bir düşünmem lazım...

Gönül salıncağım..



Haydi gelin beraber sallanalım salıncağımda...
Sığarız hepimiz..

Dere Otunun Gücü

bu kadar zayıf ve narin bir bitkinin bu kadar güçlü olması...


İnandım iman ettim, dere otu tokluk verir arkadaş :)))

Bilenler bilir, bilmeyenler de öğrensin, diyetiseyene gittim ben :))

Sevgili diyetisyenim diye liseme bol bol ere ot ekleyince merak etim neymiş arkadaşın marifeti, accuk gogle taradım..Bu arada da ilk günün kahvaltısını yapıyordum.. aklıma ilk gelen tokluk veriyor galiba , taak bitmeden doydum sanki ben diye düşünüyor idimn..Aaklıymışım :)

10 Nisan 2017 Pazartesi

Çocuk giyim

Çocuk dediğin rahat olmalı arkadaş: )



Anne kız, baba oğul, ufak tefek de olsa anne oğul setler cidden güzel oluyor: )

Veya oğluma kot bluz giydirince cidden yakışıklı velet :) Büyümüş de küçülmüş gibi.. İşte tam da burada derdim..

Ben oğlumun rahat olmasını daha çok seviyorum. Çok nadir görürsünüz benim oğlanı kotla.. Hele takım hiç almadım, gömlek giydiği sayılıdır. Kuzenimin düğününde bile şort tişört giydirdim.. Hep eşofman..

Çok şık bulduğum eşofman takımlar oluyor neyseki :)

Bence çocuklar çocuk olmalı..

Büyüdükleri zaman zaten giyecekler gömlekleri kumaş pantolonları..

Sizce de bence mi bilmem ama bence böyle : )

Sevgiyle :)

8 Nisan 2017 Cumartesi

Ohdo sendromu

Galiba bu sefer tanı koydular artık....

Ohdo sendromu...

Sendromun son hali 2013 yılında bulunmuş...

Çok az vaka var.. Eğer Ertuğrul cidden bu sendroma sahipse durumu en iyi olanlardan, en azından şimdilik, umarım kötüye gitmez..

Bir gende bir bozukluk var, bu bozuklukla tanımlı bir kaç sendrom var, bize en çok uyan ohdo.. Yapılan çalışmalarda bulunan belirtilerin hepsi yok ertuğrul umda ( şükür ki..)  belki de yeni bir sendrom bizim oglumuzdaki diyor babası..

Ölümcül değil şükür.. Kötüye ilerlemesine dair bir çalışma yok zaten az çalışma ve vaka var...

Yapılan bir çalışmada 16 aylıktan 18 yaşına kadar bir kaç çocuk var..İçlerinde konuşan yok, ama nerdeyse hepsinde işitme sorunları da var. Ertuğrul un şükür ki duyma ile ilgili bir eksikliği yok..

Doktorumuz ( genetik prof hülya kayserili, koç üniversitesi)  0-6 yaş çocukların sendromlu olsun olmasın en hızlı öğrendiği yaşlar, özel eğitim fizik tedavi konuşma terapisu vs ne varsa yüklenin ne olacak göreceğiz dedi..

Umutsuz değiliz biz .. Sadece bir kaç yılı daha var, bu yaşa kadar nasıl yaşamış, gittikçe organları bozulacak vs gibi şeylere göre çok çok iyi bir sonuç.. Kötünün iyisi...

Hayırlısı bakalım, Allah yardımcımız olsun..

Sevgiyle...

6 Nisan 2017 Perşembe

Hastayiz hasta canimiz ister pasta..

Bugun evimin küçük paşası hasta :(
Sabahtan beri kaç kere kustu sayamadım artık.. Hapşuruk, geniz akıntısı, burun akıntısı, huysuzluk, halsizlik, 38 ateş ...

Sen hasta olma be çocuk, üzülüyorum ben: (

5 Nisan 2017 Çarşamba

Zeka kartları



Sevgili bebek diye bir site var. Anne olup da denk gelmeyen sanırım yoktur :)
İşte orada zeka küpü videoları ücretsiz yayınlanıyor idi eskiden.. Biz ertuğrul umla arada izliyorduk..

Sonra heeyy annelerr, sağ beyin gelişimi pek önemli hadi gelin size dünyanın parasına kartlar satalım dediler.. Önce yok sağol almayım dedim ama nereye kadar..

4 Nisan 2017 Salı

Referandum




Her yerde bir evet evet evet hayır hayır hayır kampanyası..

Peki neyi oylayacağız biliyor muyuz...

Ben bir vakit ayırıp da inceleyememiştim.. Sizinle birlikte yapmak istedim bu işi..

1 Nisan 2017 Cumartesi

Masallar..



Masallarla karakter eğitimi, masallarla değerler eğitimi ve bir kaç çeşidi daha vardı bu masallar serisinin..

Bu kitabın kapağı en çok hoşuma giden olunca şanslı olan oldu :))

31 Mart 2017 Cuma

Şivlilik

Uzun zamandır face e gazmeiştim sadece yazılarımı paylaıyordum..

Bu videoyu görünce yıllaar öncesine gittim..

Üniversite 1. sınıfta yaz dönemi, sabah yurttan çıktık okula gidiyoruz sınıf arkadaşımla, hatırlayamadım şimdi ama sanki sabahtı.. yolda teyzeler bizi durdurdu elimize gofretler tutuşturdu..

Ne oldu teyze hayırdır, bugün şivlilik çocuklar demişlerdi... Ne mutlu olmuştuk...

Hey gidi...

Buyrun size şivlilik nedir:






Bu da bir başka video:






Sevgiyle...

30 Mart 2017 Perşembe

Kandil







       kandiliniz mübarek olsun a dostlar.

Sufle



Bir kere yapmaya başlayınca yapmadan duramıyorum.. Umarım yine öyle olmaz :))

Evet diyeti yine bıraktım, ne olacak halim bilmem.. :(

Efenim bu sufle tarifi biraz internet, bira annem biraz ben ortaya karışık bir tarif :)


29 Mart 2017 Çarşamba

Günaydın..



Yine bir hafta ortası geldi..

Güzel geçsin bitsin :)

Üç aylar başladı bugün, mübarek ve hayırlı olsun...

Sevgiyle...