Detoks suyu diye hep duyardım, görürdüm, umursamaz yoluma devam ederdim.
Bu diyetisyen macerası ile ben de detoks suyu hazırlar oldum :)
Detoks suyu ne derseniz, detoks yapan su diye cevap verip uyuzluk yapabilirim 😂😂
Önce detoks nedir sorusu ile başlayalım..
Google der ki :
Detoks, vücudun ihtiyacı olmayan ve vücutta deformasyona neden olan toksinlerin ve yabancı maddelerin vücuttan atılmasıdır. Vücut yapımız belirli bir oranda kendi çabasıyla bu toksinleri vücuttan atar ancak bu durumu daha çok hızlandırmak için belirli gıdaların tüketilmesi gerekmektedir.
Detoks sayesinde vücuttan ödem atılır, yağ yakılır ve atılır, metabolizma hızlanır... Dolayısı ile kilo vermek ve korumak kolaylaşır..
İşte size benim uyguladığım bir kaç çeşit detoks suyum..
Detoks suyu tarifi 1:
1lt suya salatalık, limon, maydanoz koy. Yarım saat bekle ve iç.
Detoks suyu tarifi 2:
1lt suya salatalık, taze zencefil, limon, çubuk tarçın koy, bekle ve iç: )
Detoks suyu tarifi 3:
1lt suya maydanoz, çilek, limon, çubuk tarçın,zencefil . Sabah uyanınca hazırla, öğleden sonra içmeye başla..
Yeter mi şimdilik: )
Bu akşam yaptığım detoks suyuna limon, çubuk tarçın,taze zencefil salatalık 1 tanecik de gojy berry attım. Bu kendimden katılmış bi ek oldu umarım işi bozmaz 😂😂
Hadi siz de yapın için bakalım :)
Sevgiyle :)
Hadi bakalım evde ne varsa suyaaa..Detox yapıyoruzzzz 💃💃💃
YanıtlaSil😄😄😄😄
SilBir ar bende denemiştim ve sanırım tekrar başlamam gerekiyor ☺️
YanıtlaSilDaha cok su iciyorum ben böyle
SilYazalım bunu bir kenara canım Sağol 😊
YanıtlaSilYaz kuzum :)
SilBencede bu bi kenarda dursun, belki lazım olur ilerde. Ellerine sağlık ablacım 😘😍
YanıtlaSilNe demek canım: )
SilNot aldım teşekkürler 💓
YanıtlaSilAfiyet olsun :)
SilBu tarifler süper oldu teşekkürler😘
YanıtlaSilSevindim , keyifli icmeler :)
SilRamazandan önce bende günde 1 litre içiyordum benimkinin içinde 1litre su salatalık limon taze zencefil kabuk tarçın ve yeşil çay vardı
YanıtlaSilYeşil çay da koymak geldi aslında bugün aklıma ama sıcak sıcak içmeyi tercih ettim :)
SilAnnem her bahar yapar aslinda tarifler iyi oldu bende deneyeyim:))
YanıtlaSilLezzetli kolay içiliyor hepsi
SilSu içemeyenler için iyi fikirler. 💞
YanıtlaSilEvet daha cok su icmeye yardımcı
SilŞu ara en çok ihtiyaç duyduğum şey! Hemen yarın deniyorum :)
YanıtlaSilYaşasın: )
SilBen detoksları severim 😍 Bu arada vücuttaki fazla ödemler için maydanoz kürünü de öneririm
YanıtlaSilMaydanoz kürü .. Bakayim bi ara, sapindan cay yapiyorum arada ama ayrica bir kur bilmiyorum
SilEn iyi detoks namazdır.
YanıtlaSilNamaz daha çok spor gibi bence :) biraz da psikolojik terapi :)
SilBende denedim bile senden görür görmez :)
YanıtlaSilNasil sevdin mi tadını: )
SilDetoks suyunda iyimiş, bizim burada da bi diyetisyen wardı, o da zayıflama suyu yaptırıyordu. O suyu ıcerek 5 kılo verenı duymustum. 🙈Bu suyu da ona benzettıö
YanıtlaSilO da iyiymis neymis o su :))
SilDetokslar işe yarıyor.Ben genelde limonlu su içmeyi seviyorum.Diğerlerini de yanına ekleyeyim.:)
YanıtlaSilEkle bakalim :)
SilSu siralar hepimizin ihtiyaci olan tarifler. Tesekkurler :)
YanıtlaSilAfiyet olsun :)
SilBencede yerınde ve saglıklı bır paylasım olmus kaleminize saglık ;)💕
YanıtlaSilTeşekkürler: )
SilNe iyi yapmışsınız ya :) sağlıklı, alkali yaşam oh missss :)
YanıtlaSilMiss ki ne miss :)
SilBen bol su icenlerdenim. Birkaç kez denedim detoks suyu icemedim suya devam
YanıtlaSilBunları dene tatları rahatsız etmedi beni :)
SilBen de bir heyecan başlamıştım sonra bıraktım. Şimdi yazını okuyunca tekrar başlamaya karar verdim. Teşekkürler..
YanıtlaSilBaşla iyi gelsin :)
Sil1 Numaralı tarifi denemişliğim vardır :)) Uzun süre oldu gerçi.Suyu da az içiyorum :((
YanıtlaSilİçmeye çalış tekrar bence,mutluluk da veriyor imiş: )
SilBen normalde fazla su içen biriyken detoks denediğim dönemde sudan soğumuştum :D O yüzden normal su ile yoluma devam ediyorum :)) Emeğinize sağlık, sevgiler :))
YanıtlaSilOlabilir tabi neden olmasın: )
Siloleeey saoool :)
YanıtlaSil:)))
SilBEn çok yaparım evde de iş yerinde de detoks suyu içerim sıklıkla.
YanıtlaSilne güzel ben yeni yeni içiyorum ..
SilYazın çok işimi görür bu tarifler, teşekkürler :)
YanıtlaSilafiyet olsun :)
SilBende yapıyorum ara ara çok faydalı oluyor
YanıtlaSilfaydalı ve lezzetli nadir şeylerden sanırım :)
SilMaydonoz, limon ve tarçının mükemmel detox özelliği var, denedim oradan biliyorum :)
YanıtlaSilMaydanoz ödem için iyi tarçın kan şekeri için limon vitamin.. Bildiklerim bu kadar idi önceden: )
SilSalatalıklı hiç denememiştim :) ben nane limon tarçın 3lüsünü seviyorum
YanıtlaSilsalatalıkla da güzel oluyor :) nane tarçın limon zaten harika :)
Sildetoks sularına bayılıyorum, ara verdim ben de devam edeceğim. sizin sular da güzelmiş :):)
YanıtlaSilevet güzeller bence de teşekkürler :=)
SilBen de seviyorum serin serin iyi oluyor.
YanıtlaSiltam yazlık :)
SilBen tembelim yapamıyorum pek ama güzel tarifler
YanıtlaSilben de boşladım bu ara yapmıyorum :/
Sil