12 Haziran 2017 Pazartesi

Detoks suyu



Detoks suyu diye hep duyardım, görürdüm, umursamaz yoluma devam ederdim.

Bu diyetisyen macerası ile ben de detoks suyu hazırlar oldum :)

Detoks suyu ne derseniz, detoks yapan su diye cevap verip uyuzluk yapabilirim 😂😂

Önce detoks nedir sorusu ile başlayalım.. 


Google der ki :

Detoks, vücudun ihtiyacı olmayan ve vücutta deformasyona neden olan toksinlerin ve yabancı maddelerin vücuttan atılmasıdır. Vücut yapımız belirli bir oranda kendi çabasıyla bu toksinleri vücuttan atar ancak bu durumu daha çok hızlandırmak için belirli gıdaların tüketilmesi gerekmektedir.

Detoks sayesinde vücuttan ödem atılır, yağ yakılır ve atılır, metabolizma hızlanır... Dolayısı ile kilo vermek ve korumak kolaylaşır..

İşte size benim uyguladığım bir kaç çeşit detoks suyum..

Detoks suyu tarifi 1:
1lt suya salatalık, limon, maydanoz koy. Yarım saat bekle ve iç.

Detoks suyu tarifi 2:
1lt suya salatalık, taze zencefil, limon, çubuk tarçın koy, bekle ve iç: )

Detoks suyu tarifi 3:
1lt suya maydanoz, çilek, limon, çubuk tarçın,zencefil . Sabah uyanınca hazırla, öğleden sonra içmeye başla..

Yeter mi şimdilik: )

Bu akşam yaptığım detoks suyuna limon, çubuk tarçın,taze zencefil salatalık 1 tanecik de gojy berry attım. Bu kendimden katılmış bi ek oldu umarım işi bozmaz 😂😂


Hadi siz de yapın için bakalım :)

Sevgiyle :)

62 yorum:

  1. Hadi bakalım evde ne varsa suyaaa..Detox yapıyoruzzzz 💃💃💃

    YanıtlaSil
  2. Bir ar bende denemiştim ve sanırım tekrar başlamam gerekiyor ☺️

    YanıtlaSil
  3. Yazalım bunu bir kenara canım Sağol 😊

    YanıtlaSil
  4. Bencede bu bi kenarda dursun, belki lazım olur ilerde. Ellerine sağlık ablacım 😘😍

    YanıtlaSil
  5. Not aldım teşekkürler 💓

    YanıtlaSil
  6. Bu tarifler süper oldu teşekkürler😘

    YanıtlaSil
  7. Ramazandan önce bende günde 1 litre içiyordum benimkinin içinde 1litre su salatalık limon taze zencefil kabuk tarçın ve yeşil çay vardı

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Yeşil çay da koymak geldi aslında bugün aklıma ama sıcak sıcak içmeyi tercih ettim :)

      Sil
  8. Annem her bahar yapar aslinda tarifler iyi oldu bende deneyeyim:))

    YanıtlaSil
  9. Su içemeyenler için iyi fikirler. 💞

    YanıtlaSil
  10. Şu ara en çok ihtiyaç duyduğum şey! Hemen yarın deniyorum :)

    YanıtlaSil
  11. Ben detoksları severim 😍 Bu arada vücuttaki fazla ödemler için maydanoz kürünü de öneririm

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Maydanoz kürü .. Bakayim bi ara, sapindan cay yapiyorum arada ama ayrica bir kur bilmiyorum

      Sil
  12. Yanıtlar
    1. Namaz daha çok spor gibi bence :) biraz da psikolojik terapi :)

      Sil
  13. Bende denedim bile senden görür görmez :)

    YanıtlaSil
  14. Detoks suyunda iyimiş, bizim burada da bi diyetisyen wardı, o da zayıflama suyu yaptırıyordu. O suyu ıcerek 5 kılo verenı duymustum. 🙈Bu suyu da ona benzettıö

    YanıtlaSil
  15. Detokslar işe yarıyor.Ben genelde limonlu su içmeyi seviyorum.Diğerlerini de yanına ekleyeyim.:)

    YanıtlaSil
  16. Su siralar hepimizin ihtiyaci olan tarifler. Tesekkurler :)

    YanıtlaSil
  17. Bencede yerınde ve saglıklı bır paylasım olmus kaleminize saglık ;)💕

    YanıtlaSil
  18. Ne iyi yapmışsınız ya :) sağlıklı, alkali yaşam oh missss :)

    YanıtlaSil
  19. Ben bol su icenlerdenim. Birkaç kez denedim detoks suyu icemedim suya devam

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Bunları dene tatları rahatsız etmedi beni :)

      Sil
  20. Ben de bir heyecan başlamıştım sonra bıraktım. Şimdi yazını okuyunca tekrar başlamaya karar verdim. Teşekkürler..

    YanıtlaSil
  21. 1 Numaralı tarifi denemişliğim vardır :)) Uzun süre oldu gerçi.Suyu da az içiyorum :((

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. İçmeye çalış tekrar bence,mutluluk da veriyor imiş: )

      Sil
  22. Ben normalde fazla su içen biriyken detoks denediğim dönemde sudan soğumuştum :D O yüzden normal su ile yoluma devam ediyorum :)) Emeğinize sağlık, sevgiler :))

    YanıtlaSil
  23. BEn çok yaparım evde de iş yerinde de detoks suyu içerim sıklıkla.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. ne güzel ben yeni yeni içiyorum ..

      Sil
  24. Yazın çok işimi görür bu tarifler, teşekkürler :)

    YanıtlaSil
  25. Bende yapıyorum ara ara çok faydalı oluyor

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. faydalı ve lezzetli nadir şeylerden sanırım :)

      Sil
  26. Maydonoz, limon ve tarçının mükemmel detox özelliği var, denedim oradan biliyorum :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Maydanoz ödem için iyi tarçın kan şekeri için limon vitamin.. Bildiklerim bu kadar idi önceden: )

      Sil
  27. Salatalıklı hiç denememiştim :) ben nane limon tarçın 3lüsünü seviyorum

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. salatalıkla da güzel oluyor :) nane tarçın limon zaten harika :)

      Sil
  28. detoks sularına bayılıyorum, ara verdim ben de devam edeceğim. sizin sular da güzelmiş :):)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. evet güzeller bence de teşekkürler :=)

      Sil
  29. Ben de seviyorum serin serin iyi oluyor.

    YanıtlaSil
  30. Ben tembelim yapamıyorum pek ama güzel tarifler

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. ben de boşladım bu ara yapmıyorum :/

      Sil

Bu konuda sen de bir şeyler söylemek ister misin ? Haydi durma sen de fikrini söyle :)