4 Mart 2017 Cumartesi

Evde spor yapmak ..

Evet zor.. Motive olmak zor bi kere...."birazdan yaparım yarın yaparım" lar bitmek bilmiyor (:

Bir ara callenistics yapıyordum ki vücudu gerçekten güzel topluyor, ama ona.yeniden başlayacak kadar motive değilim sanırım: )) Henüz zor geliyor: ) Biraz da diet devam ederken bir yerde tıkanacak elbet kilo verme, orada kullanırım diyorum (bahane mi ki, bilmem ki :p )

Şimdilerde leslie ile takılıyor ve zevk alıyorum. Görmeyen duymayan bilmeyen varsa tavsiye ederim :)
Bende hiç bir ağırlık, elastik bant vs olmadığı için en basit 3 mil i yapıyorum..

Buyrunuz video:



Sevgiyle :)

6 yorum:

  1. Ben de bir iki kere yapıp aa bu harika dediydim, sonrasında başka niye yapmadım bilmem :)

    YanıtlaSil
  2. Cıkssss ben yapamam ayol her bir yerim ağır.Alıskın değil bünyem haha 😃

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Geçer sonra o hamlık :)) gerçi sen verdin zaten kiloları. Ben koca bi patates çuvalı olunca :))))

      Sil

Bu konuda sen de bir şeyler söylemek ister misin ? Haydi durma sen de fikrini söyle :)