9 Mayıs 2016 Pazartesi

Kilolarim artık gururum değil! !!



Yaz geliyor malum, bikini giymiyor olsam da daha firil firil kıyafetler giyince koca göbek ve toto saklanmıyor..

Zayıflamak lazım diye bir gaza geldim ama.bakalım sonu nasıl olacak..
Tartı 4~5 kilo gitti diyor ama aynalar heveslenme aynısın şişko seni diyor: )


Bir de spor yapabilsem daha iyi olacak ama o kadar uykusuz ve halsiz hissediyorum ki.. Zaten Ertuğrul uyanık olduğu zaman sadece onunla olmak istiyorum. Onun uyuduğu zamanlarda da bir isteksizlik oturayım kalkmayım hali.. Bakalım onu ne zaman aşacağım..

Ne yiyorum ;
Yumurta ( haşlanmış)
Domates salatalık biber
Beyaz peynir
Süt
Yoğurt
Haşlanmış kabak bazen,
Bazen yumurtalı fasulye kavurması
( ki sanırım her ikisini de 1er kere yedim: p )
Birşeyler hazırlamaya vakit yoksa veya başka bir şey yoksa, bir de canım tatlı isterse meyveli nesfit..

Bir akşam tavuk sote yaptım. Bir akşam da ızgara köfte . Ama çoğunlukla akşam ya yemiyorum ya yoğurt yiyorum..

Vermem gereken aslında 20 kg var.. Ama ilk hedef 10kg.. Hedef büyük olunca yol uzun oluyor ve benim takatim kalmıyor..

Tartı 69.9 gösterdi ve öyle gaza gelip başladım. Regl başlamasından önce 64.7 yi gördüm. Ama bu sabah 65.5 dedi. Akşam köfte yedim ondan mı, bütün bu 800g hep mens ödemi mi bilmiyorum.. Ama moralimi bozduğu kesin..
Neyse işte.. İlk hedef 60kg.. Umarım çok uzun sürmez hedefe ulaşmam çünkü psikolojim cidden bozuldu artık..

55kg nun üstüne hiç çıkmadım ben bekarken.. Evlendim 2 sene içinde 66 oldum :(  dukan yaptım 53e düştüm, güçlendirme kısmını cozutunca yeniden 66 olmam 2ay bile sürmedi.. Yeniden zayıflama fırsatı olmadan da hamile kaldım.. Doğuma 84 kg ile girdim ( evet doğru okudunuz 84kg :p ) Ertuğrul 14~15 aylık olduğu zaman sanırım 66ya indim tekrar.. Biraz dikkat biraz salma. Bu kiloların gitmesi lazım ama yemek yemeyi seviyorum mutlu oluyorum yedikçe derken tartı 70e dayanınca kaçış kalmadı ..
Bi kilolar üzerime bir anda yapışmadı ve bir anda gitmeyecek biliyorum, ama bir an evvel gitmeleri lazım, artık istenmiyorlar..

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Bu konuda sen de bir şeyler söylemek ister misin ? Haydi durma sen de fikrini söyle :)