Evet zor.. Motive olmak zor bi kere...."birazdan yaparım yarın yaparım" lar bitmek bilmiyor (:
Bir ara callenistics yapıyordum ki vücudu gerçekten güzel topluyor, ama ona.yeniden başlayacak kadar motive değilim sanırım: )) Henüz zor geliyor: ) Biraz da diet devam ederken bir yerde tıkanacak elbet kilo verme, orada kullanırım diyorum (bahane mi ki, bilmem ki :p )
Şimdilerde leslie ile takılıyor ve zevk alıyorum. Görmeyen duymayan bilmeyen varsa tavsiye ederim :)
Bende hiç bir ağırlık, elastik bant vs olmadığı için en basit 3 mil i yapıyorum..
Buyrunuz video:
Sevgiyle :)
Bir ara callenistics yapıyordum ki vücudu gerçekten güzel topluyor, ama ona.yeniden başlayacak kadar motive değilim sanırım: )) Henüz zor geliyor: ) Biraz da diet devam ederken bir yerde tıkanacak elbet kilo verme, orada kullanırım diyorum (bahane mi ki, bilmem ki :p )
Şimdilerde leslie ile takılıyor ve zevk alıyorum. Görmeyen duymayan bilmeyen varsa tavsiye ederim :)
Bende hiç bir ağırlık, elastik bant vs olmadığı için en basit 3 mil i yapıyorum..
Buyrunuz video:
Sevgiyle :)
Ben de bir iki kere yapıp aa bu harika dediydim, sonrasında başka niye yapmadım bilmem :)
YanıtlaSilUseniyor insan :))
SilKeyifli sporlar diliyorum...
YanıtlaSilTeşekkür ediyorum: )
SilCıkssss ben yapamam ayol her bir yerim ağır.Alıskın değil bünyem haha 😃
YanıtlaSilGeçer sonra o hamlık :)) gerçi sen verdin zaten kiloları. Ben koca bi patates çuvalı olunca :))))
Sil