En sevdiklerimden :P Tabii ki alıntı üstünde yazıyor :D Vermeye çalıştığım kilolarım Ramazan dinlemiyorlar.. Aaa dur sen oruç tutuyorsun biz de sana yardım edelim tıpış tıpış gidelim demiyorlar maalesef. Aksine uzun süren açlık ve gün içinde yürüyemiyor olmam metabolizmayı iyice yavaşlattı :( Gün içinde 1 saat saatte ortalama 7 km hızla yürüyüş yapıyordum.. Ama oruçla o yürüyüş bir arada olmuyor. Önce yarım saate indirmeyi denedim tamamen bırakmak yerine ama susuzluk ve güneş sanırım eve kadar zor ulaştım.. Öyle olunca da spor kaldı maalesef.. Zaten aç / oruçlu iken spor önerilmiyor... Aslında iftardan sonra spor yapmak lazım ama o da olmuyor..Karanlık ve geç saat, tek başıma çıkamıyorum. Ertuğrul 'un uyku saati ailecek çıkamıyoruz. Oğluşu evde bırakıp çıkmak olmaz.. Evde leslie falan yapılabilir aslında am ona da iila bir bahanem oluyor.. Olmasa iyi olur tabi :P Çünkü biliyoruz ki zayıflamak için hızlı bir metabolizma gerekli. Metabolizmayı hızlandırmak için de hareke...
Rahatlayın;geldiğinize pişman olmayacaksınız :) Yaradandan gelen koşulsuz sevginin nasıl olduğunu bilmek ister misiniz..(evet )