Şapşik Anneden Notlar :) ( Diş hekimi Tûbâ Uluneke Uygun )

Ben her ramazan nasıl başarıyor isem kilo alırım. En iyi ihtimal aynı kiloda kalırım ama ramazanda kilo verdiğim görülmedi hiç.. Bu sene neredeyse 2 aya yaklaşan zayıflama serüvenini ramazan ayında da devam ettireceğim bakalım inşallah.. Ertuğrul' un doğum günü , sonrasında bitmeyen cici (!) mamalar , komşu kızın doğum günü, sevdicekle yemek keyfi derken son 2 haftam baya kötü geçti. Her sabah "bugün yeni bir başlangıç " diye diyet kahvaltısı ile günü açtım ama gün içinde bozdum :( Bugün 1 Ramazan.. Akşam az ama çok kalorili şeylerle geçti. Sahurda diyet listeme uydum.. İftarda ve kalan günlerde de bozmamak diyete sadık kalmak zorundayım artık.. Buraya da yazayım da iyice bir zorunluluk olsun 😂😂😂😂