Şapşik Anneden Notlar :) ( Diş hekimi Tûbâ Uluneke Uygun )

Kış geldi çattı artık. Yılbaşı hazırlıkları başladı her yerde.. Eee soğuklar da geldi tabi..Durur mu :)  Kış demek soğuk demek -ki hiiç sevmem,ben yaz insanıyım-..Soğuk demek hastalık demek.. O zaman ne yapalım.. Kendimizi hastalıklardan koruyalım.. Peki nasıl.. Şöyle ki,öncelikle güzel beslenerek başlayabiliriz. Mevsim meyveleri,sebzeleri..vıdı vıdı... Tamam sustum biliyorsunuz zaten.. Buyurun hemen tarife geçeyim;