Şapşik Anneden Notlar :) ( Diş hekimi Tûbâ Uluneke Uygun )

Daha Ertuğrulum piyasada hiç yokken; ben yine bir patates çuvalı olmuş ve zayıflama sevdasına düşmüştüm.. O dönem dukan diyeti yaptım. Sosyal medya üzerinde kurulan gruplardan birisinden harika arkadaşlar edindim... Hatta bazıları ile yüz yüze tanıştık, birisi kızını getirdi bana dişleri için :) İşte o arkadaşlardan birisi beni callanetics ile tanıştırdı.. Hatta sağolsun hiç üşenmedi CD bile hazırlayıp yolladı netten yollamak problem uzun diye.. Size buraya video koyamayacağım.. Ama fotoğraflar ile anlatılabildiği kadar anlatmaya çalışacağım.. İlk defa yapıldığı zaman 1 saat kadar zaman alırken alışınca yarım saatte bitiyordum.. Şimdi tekrar başlasam iyi olacak ... Üşenmesem işte.. Bulduğum her fırsatta uyumak daha çekici geliyor :D Biriniz benim yerime de yapsanız ben zayıflar mıyım ki :D :D Şaka bir yana, her gün düzenli olarak yapınca 2 hafta bitmeden fark hissedilmeye başlanıyor bilginize..

Selam millet.. Bugün ele almaya niyetlendiğim konum bölgesel zayıflama.. Bu ara zayıflamaya kafayı takmış bir siskocuk annecik olarak, diyetisyen kontrollü bir diyete ve bölgesel zayıflama seanslarına başladım. Özel Pendik Hospital diye bir hastane var. Pendik köprüsünü geçince hemen yan yolda. Bu hastane kampanya yapmış. Diyetisyen ve bölgesel zayıflama bir arada olunca 3 aylık ( 12 seans ) program 400 tl .. Ne kadar sürer bilmiyorum tabi ama bulmuşken ben atladım: )

Son bir bucuk ayda 10kg almayı nasıl başardım,tabi ki yiyip içip umursamadan yatarak.. Az biraz da depresyon sağolsun... Şimdi size soru.. Elbette diyet ve spora başladım ( bugün itibarı ile daha tazecik yani ) emme velakin,insan da bir destek mumkunse mucize aramıyor değil hani... Şu irem derici ve chia diye bir seyler dolanıyor,hatta blog sayfasi bile yapmislar ama yaziya yeni yorum yapilamiyor.. Gercek mi,chia cidden.ise yarar bi sey mi..bu.zayiflana urunlerine güvenmiyorum da pek...